１年に１度か２度くらいしか具合が悪くなることもないんだけど、
なんだか風邪の予感（頭使った気疲れかなぁ）
こんな時は自然療法を自分でやってみる
今日はとりあえず梅肉エキスをとって、お風呂であたたまって、もう寝よう
ごはんは食べない、腸を休めるため断食をする
これで良くなっていくと思う
自然療法の先生のところでスタッフをしていたことがあって、癌とか心の病とかいろいろな人がきてお世話してた
ここで自分も体を治しつつ、自分で生きていく多くの知恵を学ばせてもらった
当時は必死でがんばっていたけど、今思えば素晴らしい経験でした
いつも薬に頼るのが当たり前で生きてきたけど、薬が効かなくなってやっと気づいた体の声。
なんでも依存ってよくない。
でも上手に現代の進化も使って、体と心と相談して治していく。
これが私は心地よくて気に入ってる。
薬や不自然なものを全否定してた時期もあるけど、とことんやってみると、私の場合こだわり過ぎるのも逆に滞りをつくってしまうことに気づいた。
病院や化学薬品に頼らず自分で治すようになって、かれこれ６年くらい
歯医者はお世話になるしかないけど、日ごろの生活と食事で病気にならない体と心をつくっていけるようになった。我ながら幸せです。
自分で治す力を人ははじめから持っているということ、自然療法をすると、自分のことがわかって愛着がわくし、楽しいです
私お大事に～
マクロビアン http://www.macrobian.net/
