槍ヶ岳の朝

１ヶ月も前の話だけれど、槍ヶ岳でゆっくりしてきた

朝が毎日違う。本当は毎日こんなに美しい朝がある。

もう言葉にならないくらい美しかった。

ゆっくり、朝日が出るのを待つ、地平線から太陽がパッと現れてくる、光がみるみる溢れてくる。

なにもないところに時々いくと、本当に大切なものがわかるからすき

結局４泊５日のテントでゆっくり自然生活。

 

山頂はいつも独り占め、何時間もぼーっとしたり、気持ちよくて昼寝してしまったり、南岳や近くの尾根へ散歩へいったり、テントで昼寝して、本を読んで、心の整理をして、珈琲いれて、、

こういうのがたまらなく幸せ

 

あんまり自然がきれいだったから槍で３泊ゆっくりしてきた

でも、みんなイソイソすぐ下る。

こいうお客さんっていないのね笑

 

同じ空が１つもないって、それが自然なことなんだね、なんでもそうなんだよね、本当は

 

焦らないことにしよう

そんなことやってる場合ではないんだけどなぁ～と思いながら、やってみたかったジンジャーエール作りをしている
とりあえず頭の整理がつかないから１つ１つ片付ける
しない選択もとりいれつつ
明日からしばらく留守にするていうのに、、、朝早起きしなくちゃなのに、パッキングも終わってないというのに、、、これが私
心が落ち着くのかも、したいことすると
昔からこんなだなー

手作りのジンジャーエールってスパイシーで美味しすぎる～

これはハマりそう

次はピクルス作り　冷蔵庫整理なの

蛍

今週は蛍週間
蛍きれい
ふんわり空を舞って、すっと消えて、また光って
空には満天の星に川の流れる音だったり、湖を眺めながらだったり
うん、満足、今年も蛍を味わったぞ
青木湖でこどもたちと見た蛍きれいだった

蛍って小学生のころ、夜におじいちゃんと一緒に田んぼへ見に行ったことがあった。暗闇を歩いてわくわくしたのを覚えてる。
それとお父さんとお母さんとお兄ちゃんと一緒の部屋に眠っていたころ、虫かごの蛍と一緒に眠って、夜中に光っているのを見れるのがとってもうれしかったなー
そのあと蛍のことなんて考えることもないような生活を送っていたけれど、数年前からリバイバルやっぱり自然を味わうって楽しいね

新月

今日から新月
今年は月のリズムを意識してみたりしてる
新月にはこうなったらいいなというお願いごともずっとしていて、これがとっても気持ちがいい
自分と向き合う時間になる
そんでもって、本気で決めて、願って、やってみたことは叶っていく

新月って新しい気持ちでなにかを始めたりするとよい日
という訳で、今日からお仕事

休んでめいっぱい自然と自分を楽しんで、お金が少なくなったら働く、このメリハリが結構私には合っているらしい。今年はそンなリズムで実験中。

予定変わって数日下界で草むしりのお仕事
日陰のありがたいこと、風のありがたいこと
自然の中ではその逆もあるよね
なにが良くてなにが悪いというのもない、その時々で変わっていくことに素直に乗ればいいだけ

日陰の気持ちいい場所探してせっせと土と植物をさわる
太陽が動いてくれるから、そしたら私も移動する
なんかこういうの楽しい

空の下で土をさわって、空気を吸って、１日過ごす。
こういう仕事って、全然退屈じゃなく、自分の世界にのめり込んでしまうから不思議
よく眠れるしね

そうじ

今日は久しぶりのところをふとやる気になって掃除した、窓系でございます
しばらく家を空けるからとも思ってたけど、
掃除しながらふと浮かんできた

そっかそうじって自分を幸せにするためにすることだったんだー
自分がいないとききれいで、いるとき散らかってたり、人が来たとききれいにするって、なんか自分がかわいそう
今まで余裕があるときにしかできなかったし、後回しにしてた
でも、そうじをするといつも気持ち良くなって、心にゆとりができる
エネルギーの流れを良くするってことかー
やっと腑に落ちた

掃除しなさいって怒られて育ったからか、
無意識に嫌いなことだったみたい
そうじすると人生変わるよなんて話はよく聞いてたけど
なにごとも本質を理解できると気がのるタイプらしい

そうじが楽しくなりそうな予感
いいこともありそうな予感、ふふふ

でもいきすぎて潔癖症になっちゃったらどうしよう、大丈夫だとは思うけど笑

ともだち

北海道に住む美樹ちゃんから電話
半年くらいの間隔で、時々電話で話す大好きな友達
美樹ちゃんとは２０１０年に奄美大島であったグランマザー国際会議という世界の先住民の女性たちが７世代先の子どもたちまでも幸せな地球になるようにと願い、話し合いや祈りを行う行事で出会いました
あのときいろんなことが起こって、本当に大切なことをリアルに気づかせてもらいました
素晴らしい経験で、お蔭で今の私のベースになってる
http://motherspirit.org/index.html

美樹ちゃんは今年から音楽で自分を表現をしていて、電話越しで作った歌を唄ってくれました
美樹ちゃんそのものって感じ。きれいな声、とってもおだやかな気持ちになった
電話で唄声を聴くなんて人生はじめてかも、ちゃんと聴きたくて目を瞑ってきいた
元気をもらったり、元気をあげれたり、いつもそんな感じ、ありがとう

北海道今度遊びにいくね

心がつながっている友達って数少ないけど、年齢も性別も住んでいる土地もさまざま、離れていても繋がってる、存在が元気にしてくれる
うれしいな
お互いの成長と共に関係も変化していく、交わったり、離れたり、新しい出会いが生まれたり

今日の夕ご飯はニホンシカさん

数年前から基本ベジタリアンなので、お肉や魚はたまに食べるくらい
山先生からいただいた冬に猟でしとめたニホンシカとイノシシのお肉が冷凍庫にいっぱいになってきた
たまに食べる頻度だからなー
友達にあげようと思って、とりあえず味見をと一番古い１年前のお肉を焼いていただいてみた

あれっ？とってもおいしい

１年以上も前のお肉だから美味しくないと思ってたけど、やっぱりエネルギーが全然違うのかな
いのちありがとうって思った

マタギもいなくなって、山では猟ができる人が少なくなって動物たちが増え続けてしまっているのだそう
どんどん生活範囲が広がって森が新しい動物が入ることで変わっていく
新芽を食べたり、木の皮を食べたり、枝を食べたり、植物たちが今までと同じでは生きにくくなっていく
海外からの輸入のお肉が入る前は山で猟をしたシカやイノシシのお肉をみんなが食べてた
それで動物も増えず、新鮮なお肉が食べれて、狩りをする人も生計がたてられてた

何十年か前まではずっとずっとそうだったのだそうです
その土地にあるものを循環するように食べて育てていく
自然と動物と人間が上手にバランスをとれるように人がそれらに寄り添っていた

自然が大好きな山先生は、動物のことも大好き、心なくやってるんじゃなくて、
自然を守るためにごめんねってやってることなんだなって、いつも歩きながら話を聞いて思う
お家には自分でつくった剥製がいっぱい、北海道のツキノワグマもあるのですよ～
博物館よりリアル、でも最後まで大切にしてあげて、楽しそうに作ってる。
とっても愛を感じたのを覚えてます
雪の中４キロの銃を担いでいくのだそう、ひえ～

もっと大切に食べてあげよう

気持ちよい朝

朝から仕事ができて近所まででかけてきた
よしせっかくだから晴れてるし槍ヶ岳や穂高の山々が見える丘へいって山を眺めてこよう。するとなんだか車の掃除をしたくなってしまいました。
いつも後回しにしていたのに、気持ちいい場所だと不思議とはかどってしまうらしい、しかも楽しい。

家を出た時にはまったく考えてもいなかったのに、最近その時その時の気持ちを追っていった結果こんなことになっちゃった！ってことが楽しい。予測不可能でおもしろいことばかりなんだもの笑
予定を立てないと縛りがなくて自由でいれるから好き。
でもこうなると同じような感覚の友達じゃないと約束ができなくなってきた。
お互いのタイミングが合えば会おう、だもん
あとはこれは私にとって必要なことってことは楽しみすぎてそれを中心に予定を立てていくけれども、、、

帰りは川沿いの寸志で入れる露天風呂に入って読書
大きなお風呂を独り占め、空の下でお風呂に入りながら本が読めるだなんて、なんと贅沢（前にやってる人がいてやってみたかったの）
まだこれで１日の半分しか過ぎてないだなんて、あー午後はどうしよう
楽しい７月１０日です

ちょっとお散歩

家で仕事をしたご褒美にお気に入りの場所へ散歩に出かけた
梅雨の晴れの日はやっぱり出かけたくなる

素晴らしい川！
大きな石によじ登って座る
ザーザーっていう音を聴いて、瑞々しい空気を浴びていると、気持ちをきれいにしてくれる
１日中こうしていても飽きないなー

こういうところへくると考え事や整理、苦手な読書がはかどる
こういう渓谷って大好き、大人になってからはこんな場所を探しては癒してもらいにいってる
生まれ育ったところがこういう自然がわりと近くにあるから、私の自然好きはそこがベースになってるみたい
知らないところへいくと同じように気持ちよくなれるところを探している
それで私のひみつの場所になる
寄り道と探検って楽しすぎてわくわくする

寒くなったので、帰りは近所の足湯
わが家は温泉地なのです

あったかい、波紋がきれい、ゆらゆらしてて、光のプリズムもきれい
次はティータイムキッドを持って行こう

しごと

仕事で覚えたロープワーク（これしかできないよ）
忘れちゃうから、たまに練習しよう
こういうのできる人ってかっこいい～

自然が本当に好きな人と一緒にいると楽しい
私の持ってない感覚に発見がいっぱい、今日はお父さんより年上のおじさんたちと一緒だったけど、
ふたりとも子供みたいに楽しそう
のんびりゆっくり、とっても穏やかいつも自然体
だから私も気を使わず自然にいられる
こんな風にいたいな～

今日もいろいろ教えてもらいました、仕事が楽しい

どくだみ

山水を汲みにいったら、どくだみが咲いてた
小さいころからおばあちゃんが薬草として使ってた
オトギリソウとかアロエとかケガするといつもくっつけてた

私はふーんって見てるだけで、あまり信じていない子供でした
アトピーもこれで良くなるよって言われてたけど、まさかって思ってた
たぶん、それはほんとだったかもって今は思うけど、大切なのは素直な心だと思う

子どもの頃からどうしてあんなにねじれちゃったのかな、大人になってその糸をほぐすのに時間がとてもかかっている
でもなんとなくどうしてかがわかってきた
こどもの頃の家族とのコミュニケーションがずっと根っこになってしまう
自分もそうだけど、癌など病気をもってる友達を見ててもみんなそう、自分の素直な心の通りに生きるのって簡単なようでとても難しい
そうなれたら治まっていくのだと思う、癒されて自然の流れにのれる
でも親になるのがとっても楽しみになった、自分らしさを大切にしてあげたいなって思う
自分にも子どもにも旦那さんにも
その前に気づけてよかった、家族ができるのが超ワクワク

晴れたらどくだみ茶をつくろう
今日は部屋に生けてみた

どくだみの香り、野生的で結構好き
蚊に刺されても、虫よけとしてももみ込むといいのだそう

小谷で採ってきたスギナ茶も完成したし、ブレンドでいろいろお茶を楽しみたい

どくを出したい時、飲もうっと
てかお部屋にあるだけできっとフラワー療法になってる

きれいな声

あっきれい

雨が止んだので鳥がいっせいに鳴いてる
いろんな鳥が交代で鳴いてる
きれいな声だなー

あれ？少し過ぎるともう声が聴こえない
雨が止むまで待っていた鳥たちのコミュニケーションだったんだ

カレー日和

ここずっとインドカレーが食べたくて、山を下りようか考えたりしてたくらい
私の中でランクの高いご馳走だったりする
無理やり町への用事をつくって行こうとしてたけど、わざわざ１時間かけて山道を下りなくても別にいいかなと最近はここで足りることで問題なく生活してる
夕方閉まるけど、小さなスーパーがあるからそれで大丈夫、お米もあるし

今まではいつも外にばかり目を向けていたなぁ、よくみると足りてるじゃんって思うことばかり
もっともっとってなりがちだけど、
しなくていいことをしない、あるもので工夫してやってみるをちょっとづつやってる
ずっと欲張りだったから、できない時もあるけれど
今までずっと不安で、抱えきれないほど持とうとしてた
でも本当に満たしてくれるものって私の中にちゃんと持ってるんだね
そして本当に大切なものってとてもとても身近にあったりする

さて、ひよこ豆があったので、トマトとひよこ豆のカレーを作ってみた
野菜だけでもこんなに美味しくできるじゃーん
あーお腹も気持ちもいっぱい
ごちそうさま

ザーザーって雨の音を聴きながら、ふわっと入ってくる風を感じてお家にいることの贅沢なこと
梅雨ってわりと好き
昔は好きなんて思ったこともなかったな

夕方ワイン

いいのでしょうかいいのです
夕方だけどお昼ごはんにパスタ
パスタがないのできしめんで
（只今食材も整理整頓中）

野菜があればあるものでなんとかなるなる
ズッキーニにしいたけにトマト缶
美味しい美味しい

なんかワイン飲みたくなってきた
友達からもらったロゼ　甘くて美味しい

昼間から贅沢
あ～普通に会社に勤めてた時代はこんなことできなかったけど
病気の時もお酒もしばらく飲んでなかったけど
今心もからだも元気になったからできること
心にゆとりが出来てきた
自由を思いっきり楽しむっていうのはほんとに、あーしあわせ


窓からは緑の森がもりもりだし格別だー

火の香り

本日の朝ごはんはチャパティ
小麦粉＆お水＆塩をこねて伸ばして、コンロで焼く

この香ばしい香り
焦げてるところもあるけど、ここがまた美味しい
（火もちょっと燃えうつっちゃったしね、ふふふ）

火を使うから楽しめる喜び
なんか心まであったかい
薪ストーブも大好き

野菜をオリーブオイルでからめて挟んで食べる

あ、今度はピザにしよう
食パンよりやっぱりおいしいなー
フランスパンも好きだけど、あとホットサンドも好きだけど

粉さえあればできるっていうのがやっぱりシンプルで好き

うど＆ふき

７月だけど山菜がまだ食べれるなんてうれしい
うど＆ふき

苦味がたまらない～
＆あく抜きちょっと足りない＆手間だと簡単に皮をむいたら硬かった～（繊維でガムみたい、、）
でもこれも素材の醍醐味よね、へへへ

ふきの味わい、うどの味わい
とっても美味しかった

こっちへ引っ越してきて２度目の山菜の季節、自分で採って自分で料理するって楽しいうれしい
実家にいたときは親戚のおじちゃん、近所のおじちゃんおばちゃん（たまに家族）にもらったのを家族が料理してくれて食べるのが普通だったから、自分でも出来るようになってうれしい

とてもとてもあたり前のことが実家では安心してできなくなっちゃった
深呼吸をするとか山水を飲むとか土の上に寝転ぶとか畑の取れたての野菜を食べるとか
だからこれからはそういうことを思いっきり楽しもうって思ってる

やっぱり大地のエネルギーいっぱいの自然のものを食べると元気になる
だから大好き

ゆっくり春を味わえてこれまた幸せ