太陽

太陽の線がとってもきれいな山の朝

いつもすべてに平等に光を当ててくれています
なんだか大丈夫かもって思ったりする
いつも見守ってるよって声が聴こえてくるみたい

紅葉

上を見上げたらこんなにきれいな世界

紅葉山歩き

明日の休みはなにをしようかな
だいたい予定は考えておいて、前日、天気と気分で直前にきめる

やっぱり自然の中にいきたいな
紅葉を見にいこう
山の上でコーヒーとおやつを食べたらしあわせだろうな
それで思い立って今お菓子を焼いている
いい香り

温泉と山登りと、私の心と体の整理整頓の時間
いまからザックにあれこれつめてと

大切なのは自分で動かないとなにもはじまらないということ

山を歩いていてふと空を見上げたら、きれいな日輪、重なってもう一つ大きな輪ができてた
太陽のまわりじゃないのに、不思議だった
きれいできれいで、しあわせでした

私がしたいことなんでもできる
どこへいっても、なにをしても、体が不自由なく動いてくれる
お蔭でしあわせをいっぱい味わえる
無理すると、ちゃんとお知らせもしてくれる
ごめんごめんって思えるようにもなれた

今私、すごくすごくしあわせ
健康でいれるってありがたいなって自分の体と心に思った
そしたらなんだか涙がでてきた
うれしかったんだ、私

あたり前のことができるって、こんなにしあわせ
思い通りに体が動くって、こんなにしあわせなこと
うれしいな

大切にしてあげよう

私の心のタイミングと、あの人のタイミングと合わなかったら通り過ぎて、
また新しい出会いがやってくる

流れ星を見たくて、ずっと待ってる
はじめはよく流れて、でもなかなか流れなくなって、いつの間にかそこに執着してた

楽しんでるときいつの間にか自然に出会っていた

あの軽やかな感覚
依存しない
変化するということはとても自然なこと

穏やかに、幸せな気持ちで、いつもいたいな
嫉妬とか、損得とか、比べたり、そんなものいつか持たなくても大丈夫になりたいな

今はどうしていいのかわからないから待ってみよう
心にぽかんと穴があいているけど、さみしいと思ってしまうけど
この先にはあたたかなしあわせがやってくるということ
大丈夫、安心して