力まずできたらいいけど、力みすぎず、ほどほどでいいのかもしれない
うまくできなくたって、少しでも心でできたら、それでいいのかもしれない

「心」あるかな

力みすぎて、カチコチになって、疲れてしまうのならば
失敗しないようにしなければならない、がんばらなければならない
しなければならないを一生懸命、必死でやってきた時期もあったけど、それはほんとにしんどいんだと、やっとわかってきた
そのときはそうしなければ乗り越えられないんだと思ってた

しなければならないを無意識にしてしまう癖
それをしなければ不安に負けて私を責めてしまう癖

そこを変えていきたいな
理想の結果ばかりに執着してた

いまに心をおいてみよう
そんなにがんばらなくて大丈夫だよって包んであげよう

ちゃんとなるようになってる、心を置いて、力をぬいて流れに身をまかせてみよう