夏至

今日は夏至、一年で一番昼が長い日

太陽を一番感じられる日

夏至は昔から、

朝日がでる位置と日が沈む位置を確認して、自分の位置を確認する日、いろんな意味で

ネイティヴアメリカンやイヌイットの人たちなど先住民族たちはそうしてきました

素晴らしい日だな

大切に１日を過ごそう

いま満月がほんとうにきれい

しばし、眺めていました、川の音を聞きながら

大切な場所で大切な人たちと一緒に過ごしています

しあわせだなあ

いろんなことがすっきりしてきた

わたし、いまの暮らし、心に嘘ついてました

もっと望むほうへ動こう

どんどん嘘がつけなくなっていってる

位山はほんとうに素晴らしいなあ

きっとそれぞれがそんな還る場所に出会えるんだとおもう

素直に

心ががんばりすぎて疲れたら会いたい人がいて、心のすべてをさらけ出せて、いまほしいアドバイスをもらえる

そんな人と出会っていることがうれしくて、ありがたくて

ああ、わたしまだ力んでいたんだ、

他人に合わせようと疲れていたことに気づく

大丈夫なフリをしたり、たのしいフリをしたり、めんどくさくないフリをしたり、やらなくちゃをしていたり、

そんなことから抜けるチャレンジをする時期が来た

自分は本当はどうしたいかな

毎瞬、毎瞬、いまをみる

丁寧に、癖に流されないよう今のわたしをみていこう

そんなことをあらためて思うことがありました

お互いがそうあれたら、お互いを尊重できたら、本当の平和がある

そこを目指したいなっておもいました

苦しいときこそ、いつもすぐそばに宝物がある

鏡をよくみてみよう

まいにち自分にありがとう